J-P Pirinen, kaikkien tuntema koomikkotaikuri, starttasi tänään vähän erilaisen projektin käyntiin. Pitkään yrittäjänä toiminut ja kansaa naurattanut koomikko huomasi oman kunnon rapistuneen ja painon pikkuhiljaa hiipineen ylöspäin. Vaikka J-P on urheilumiehiä, kunnostautunut mm. jujutsussa sinisellä vyöllä, ei yrittäjän kiireiseen arkeen lukuisine matkapäivineen olekaan ihan helppoa sijoittaa liikuntaa tai ravinto-oppien mukaisia ruokailuja. Paljon autossa istumista, pitkiä päiviä, palavereista toiseen kiiruhtamista, keikkoja...haasteita riittää!
Mutta haasteet on tehty voitettaviksi! J-P:n kuusi kuukautta kestävä projekti alkoi siis maanantaina. Tavoitteena on saada paino alle 100kg, peruskuntoa ylöspäin ja tasapainoa arjen sekä yrittäjyyden välille. Ei helppoja tavoitteita mutta täysin toteutettavissa!
Mukana projektissa ovat M-Trainer, Kuusaan Kunto-Mekka sekä Gracie Barra Kouvola.
M-Trainer huolehtii J-P:n ravinto- ja kuntosalivalmennuksesta, Kunto-Mekka mahdollistaa treenipuitteet ja Gracie Barra Kouvolan kamppailusalilla on mahdollista käydä useamman kerran viikossa harjoittelemassa Brasilialaista jujutsua.
Kaikki on siis kunnossa. Ruokavaliot on annettu, seuraavat treenit on sovittu. Nyt vaan kovalla sykkeellä ja tsempillä eteenpäin. Hyvä tästä tulee!
 |
| Tässä vaiheessa vielä hieman hämillään :) |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti